虛擬貨幣-假如你有朋友大開槓桿投資虛擬貨幣，那他前陣子的心情可能像是洗三溫暖。去年十一月才創高的比特幣和以太幣，一月下旬崩跌至許多專家沒預期到的低點，狗狗幣等迷因幣也跟著跳水，直到近期虛擬貨幣才有比較像樣的反彈，但已經有無數人看著幾十萬元在眼前一夕消失。
發財？
許多人把虛擬貨幣吹捧成等著你加入的發財派對，也有人認為極少數人才能從中獲利。《CNBC》前陣子訪調750位加密貨幣投資人，發現有1/3幾乎對投資標的一無所知，那麼問題來了，這些人大賠的時候會怎麼樣？
專門研究虛擬貨幣相關心理健康問題的認知行為心理治療專家克萊（Peter Klein）警告，市場崩盤可能會增加加密貨幣成癮症狀的嚴重性。快速壯大的虛擬貨幣投資社群，也在產生快速壯大的心理健康危機。
心理層面
19歲的亞席爾（Hashim Yasir）是NFT計畫創辦人，也是虛擬貨幣交易人，最近崩盤他損失了一大筆錢。他告訴《VICE》，有時候這真的影響到他心理健康：「直到最近我才終於對這項新技能建立起不錯的信心，但感覺好像市場真的要吃歸零膏了。」交易讓他無數個夜晚難以成眠，持續受壓力與焦慮所苦，改變了他與別人互動的模式，也讓他脾氣變得喜怒無常。
加密貨幣毀了我的生活？
27歲的達斯（Sandip Das）透過做空比特幣賺錢，這波下跌他有獲利，但過去一年還是吃了不少苦。達斯說：「我一天幾乎只睡3、4個小時，因此操作犯下嚴重失誤。」達斯說：「因為壓力，我開始背痛、脖子痛、肩痛。」他的躁鬱症也因此惡化，破壞他的身心健康，使他傷痕累累。
一位不願具名的俄國男子表示，他覺得對加密貨幣成癮了，不斷試圖賺回賠掉的錢，然後輸更多。他2017年從比特幣的暴漲嚐到一點甜頭，但現在賠掉畢生積蓄，約416萬台幣，也不敢告訴太太，甚至一度想要自殺。
部分投資人壓力山大，但沒有太多空間抒發。在Reddit論壇和推特上，每次崩盤，網友的反應都是「不要焦慮，長期持有」（HODL）。有些投資人擔心消極言論影響別人，進而影響市場。
加密貨幣成癮症
克萊2017年起開始治療加密貨幣成癮症狀，多數患者是男性，來自全世界。他指出，過度交易的人通常都會有焦慮問題，比別人更嚴苛地看待世界。
有投資人表示。加密貨幣造成的焦慮與股市類似，但股市會開盤、收盤，加密貨幣永遠不睡，24小時都可以交易，簡直像是24小時都碰得到的毒品，你的賺賠會影響到睡眠作息、感情關係、交友優先順序以及財務穩定性。
結語
對於大多數年輕人來說，加密貨幣交易主要是一種有趣的娛樂方式來賺取額外的錢。然而，對於一些人來說，它缺乏監管和多變的性質可能會引發上癮的滑坡。加密貨幣成癮與其他癮頭一樣，短期會讓你逃離現實、分泌多巴胺。其實不要逃避生活的其他面向，好好打扮、好好社交，多出門接觸人群，外面的世界還是很美好的！
優塔：https://u.town/zh-TW
優塔FB：https://linktr.ee/stageusdttown
優塔IG：https://linktr.ee/stageusdttown
優塔Twitter：https://linktr.ee/stageusdttown